爆米花伤智力！官方公布十大垃圾食品清单

  记者查阅资料后发现这份清单与网传的《世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物》高度重合，但后者的真实性曾引发争议。专家称，垃圾食品的危害不在于含有有害于人体健康的物质，而是轻易造成营养过剩。

  据《都市时报》9月16日报道，昆明消协近日发布消费警示，提醒消费者“让垃圾食品走出你的生活”。该协会介绍称，垃圾食品只提供热量，无另外的太多的营养素，最容易诱发儿童多种疾病。其开出的10类垃圾食品清单为：

  垃圾食品可能会引起疾病，昆明消协提醒称，糖尿病患者本以中老年人居多，但最新的资料显示，儿童患者的比例逐年上升。糖尿病患者“年轻化”，饮食不当是祸首。有些虽然在儿童期没有发病，但也为日后罹患高血压、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。昆明消协认为洋快餐对儿童健康的影响最为严重。

  消费警示还提到垃圾食品会促使人体过早衰老以及影响智力：爆米花、罐装食品含铅量高，而铅在人体内不会代谢，会慢慢蓄积。长期食用含铅量高的食物会使人智力减退、儿童发育迟缓以及营养不良。

  昆明消协没有对上榜依据进行说明，但经过对比可发现，这份名单与之前网络盛传的《世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物》重合，仅有排列顺序的差别。不少媒体曾转载过世卫组织这份清单，《重庆晨报》2013年8月16日曾报道，“世界卫生组织在第113届会议公布了十大垃圾食品，提出了全球健康新战略”。

  然而澎湃新闻查询资料后发现，此届会议举办于2004年1月，但没有搜到当时国内外媒体关于公布十大垃圾食品的相关报道。时至今日，也仅是中文媒体登载过这份清单，尚未发现国际主流新闻媒体报道过。此外，在世卫组织的官网，也未搜到有关信息。知名科普网站果壳网谣言粉碎机的分析文章据此认为“这个十大垃圾食品的榜单并非出自WHO或美国研究机构”。

  虽然这份清单的来源可疑，但这些食物确实会造成一些健康风险。根据科普作家云无心的观点，之所以不少人将高糖、高脂的洋快餐、速食视为垃圾食品，并不是因为其含有多少有害于人体健康的物质，而是因为这类食品“方便实惠，味道还不错，所以人们也就很容易吃得太多”而忘记去吃足够的蔬菜、水果，因此“问题不在于缺乏营养，而是营养过剩而且失衡”。

  在营养学界有一句名言：“没有不好的食物，只有不合理的膳食”。即使是常被人诟病的炸薯条、炸鸡等，也因其能量和蛋白质含量高，能起到快速补充能量的效果。另一方面，为避免营养过剩或失衡，单一摄入或杜绝摄入某一类食物均不可取，正确的做法是在了解自身营养需求的基础上，对各类食物做到合理搭配。

  本次支原体肺炎感染中，确实存在一部分孩子咳嗽不明显，甚至不怎么发热，这一些孩子肺部听诊无明显异常，而影像学检查已显示为肺炎，此类患儿约占10%-15%左右。肺炎是由病原体感染从而引起的肺部炎症，临床主要是根据肺部影像学诊断肺炎，咳嗽是肺炎的常见症状之一

  近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报（SARS-CoV-2 Nowcast），称JN.1是当前美国增长最快的新冠变异株。截至当日，CDC估测JN.1变异株在美国流行变异株中约占15%至29%，而在11月27日的估测中，其占比还低于1%。

  近日，一名95后年轻女孩因双手冻疮反复发作到医院做诊治，而后被皮肤科医生推荐到风湿免疫科就诊，诊治结果是：女孩患上了系统性红斑狼疮。

  针对近期流行的婴幼儿肺部感染问题，新生儿呼吸专科医生表示：合胞病毒感染是导致1岁以下婴幼儿肺内感染住院的第一原因，95%的儿童在2岁前都可能感染过合胞病毒。在高流行季节，有80%以上婴幼儿的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染从而引起的。

  12月13日，国家医保局召开新闻发布会，介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。此次国家医保药品目录调整共有126种药品新增进入目录，通过医保谈判平均降价61.7%。143个目录外药品参与谈判和竞价，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达84.6%。

  近几日很多群众反应流感药物价格飙升，令人望而却步。随着近期呼吸道疾病高发，玛巴洛沙韦在社交平台上热度也走高。但除了疗效外，被热议的还有价格，甚至有网友称它“比金子还贵”。

  入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。

  靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

  12月4日，第87届全国药品交易会开幕之际，利君制药诚邀420余家全国优秀商业合作伙伴相聚广州白云国际会议中心越秀万豪酒店，隆重举办重点特色产品推介暨工商联谊会。

  提起息肉、结节、肿块，相信我们大家都不陌生。尤其当我们拿到体检报告的时候，看到息肉、结节、肿块这些词，心里难免犯嘀咕：长息肉了？这是不是癌症的征兆啊？长结节了？听说结节很容易癌变！肿块？这又是什么？对此，北京中医药大学教授，主任医师，北京四惠中医医院特聘专家【冯春祥】——冯老指出：很

  一般来说，灰指甲出现脚脱皮的症状，是由于足癣感染所引起的。在治疗上，需要在医生指导下，采用外用抗真菌药物等方式来进行治疗。 灰指甲出现脚脱皮的症状，可能是同时患有足癣和灰指甲，除了脚脱皮外，患者还会出现指（趾）甲变色、增厚、表面凹凸不平等症状。在治疗上，多以抗真菌药物为主，如肤泰颗粒、亮甲复方聚维酮碘搽剂等药物。在使用上，首先先用肤泰及温水泡指（趾）甲，需要泡30分钟左右，对周围的皮肤进行杀菌。等自然晾干后，在用亮甲涂擦患处，该药主要成分为聚维酮碘和阿司匹林，具有抗真菌、消炎、止痒的功效，可有效抑制皮肤癣菌、念珠菌及非皮肤癣菌类真菌再生，同时还具有良好的渗透性，能够穿透甲板，杀灭甲下深层的真菌，对灰指甲引起的症状，有较好的治疗效果。 除使用药物外，在日常生活中，直接与患处接触的私人物品要单独使用，并及时消毒。同时最好让患处保持清洁、干燥，以通风透气为准。

  孩子感冒头疼建议遵医嘱及时用药治疗并结合生活护理加快症状缓解。 1、用药治疗：感冒是由病毒或细菌感染引起的的常见呼吸道疾病，病原体侵入机体后会激活免疫系统，导致炎症反应，从而引起头疼、发热、鼻塞流涕等多种症状。对此，家长可以遵医嘱选择中成药连花清瘟，该药是《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》等儿童用药指南中的推荐药物。 连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫等药理作用，对引起感冒的金黄色葡萄球菌、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体均有显著的抑制作用，可有效缓解感冒引起的头痛等症状，缩短病程。并且服用后无嗜睡等不良反应，家长不必担心对孩子的正常学习或生活造成影响。注意，小儿用药需在医生指导下服用，并了解相关服药注意事项。 2、生活护理：孩子患病期间，家长应避免让孩子头部受凉，以免导致头疼加重。家长可以为孩子进行头部按摩，让孩子保持充足的休息，帮助症状好转。

  胃痛是临床比较常见的症状，能引发胃痛的原因较多，如生冷、辛辣食物刺激，或者是暴饮暴食、情绪不佳、使用非甾体抗炎药、出现胃炎等疾病，可根据自身情况在医生的指导下选择相关药物进行及时有效的治疗，如葵花胃康灵。 胃痛中医上又称胃脘痛，是由于胃气阻滞、胃络瘀阻、胃失所养、不通则痛导致的，主要是上腹胃脘部发生疼痛，疼痛的性质表现为胀痛、隐痛、刺痛、灼痛、闷痛、绞痛等，还可能伴有食欲不振、腹胀、嗳气等消化道不适症状。临床上常见药物葵花胃康灵具有柔肝和胃、缓急止痛等作用，是在《伤寒论》中芍药甘草汤上加减而成，中西药结合，标本兼职。 并且葵花胃康灵中含有的白及被称为“胃黏膜修复专家”，它能在胃部迅速形成保护膜，防止胃部受到刺激；其中的延胡索和白芍具有疏肝和胃、平肝止痛作用，有助于缓解胃痛的症状。 患者在用药期间还应保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激食物，避免喝酒、喝浓茶，建议保持心情愉悦，避免过于劳累、焦虑等。若用药后症状没有缓解或加重，建议及时到医院就诊。

  我最近一段时间，大便特别的干，每次上厕所的时候特别的费劲，大便干结怎么回事？

  为了提升个人的硬度，我最近一直都在吃壮阳的食物，听说生吃大葱也可以壮阳，这是线