秋季摄生：8种食物含有十分多的维生素A润肤还明目

  秋季皮肤枯燥、缺少润泽，总是粗糙得像砂纸相同？想要让肌肤康复润滑柔润，除了选择适宜的护肤产品外，你还可以从食物下手。食物中含有的维生素A是肌肤的“芳华之源”，可以在必定程度上协助你润泽肌肤、祛斑除皱、推迟肌肤变老。想知道含有十分多的维生素A的食物有哪些？

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