七种调味料对人体健康有利

  这7种调味料包含：大蒜。研讨显现，大蒜可以经过削减血液里的胆固醇含量，下降患心脏病的危险，防备动脉堵塞和低血压。

  牛至。意大利菜常常使用到的一种调料，有很强的抗氧化功用，对多种癌症，包含乳腺癌和子宫癌都有效果。

  姜。被研讨人员称为超级调味料，具有医治厌恶及运动疾病的功用，还能治好一些关节疾病。

  姜黄。在印度菜系中特别盛行，研讨证明，可以推迟癌细胞的分散，尤其是前列腺癌。

  其他具有医学效果的调味品包含肉桂，有降胆固醇、降血糖的成效；茴香则可以防备心绞痛，并具有调度肠胃的成效。

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